Jornada laboral de 8 horas
Las disposiciones federales relativas a las horas extraordinarias se recogen en la Ley de Normas Laborales Justas (FLSA). A menos que estén exentos, los empleados cubiertos por la Ley deben recibir el pago de horas extras por las horas trabajadas por encima de 40 en una semana de trabajo a una tasa no inferior a tiempo y medio de su salario regular. La ley no limita el número de horas que los empleados mayores de 16 años pueden trabajar en una semana laboral. La FLSA no exige el pago de horas extraordinarias por el trabajo en sábados, domingos, días festivos o días de descanso habituales, a menos que se realicen horas extraordinarias en dichos días.
2 horas al día durante un año
La jornada laboral de ocho horas se creó durante la revolución industrial como un esfuerzo para reducir el número de horas de trabajo manual que los trabajadores se veían obligados a soportar en la fábrica. Este avance supuso un enfoque más humano del trabajo hace 200 años, pero tiene poca relevancia para nosotros hoy en día.
Un estudio realizado recientemente por el Grupo Draugiem utilizó una aplicación informática para seguir los hábitos de trabajo de los empleados. En concreto, la aplicación medía el tiempo que las personas dedicaban a diversas tareas y lo comparaba con sus niveles de productividad.
En el proceso de medición de la actividad de las personas, se encontraron con un hallazgo fascinante: la duración de la jornada laboral no importaba mucho; lo que importaba era la forma en que las personas estructuraban su día. En concreto, las personas que eran religiosas a la hora de hacer pausas cortas eran mucho más productivas que las que trabajaban más horas.
La proporción ideal entre trabajo y pausa era de 52 minutos de trabajo, seguidos de 17 minutos de descanso. Las personas que mantenían este horario tenían un nivel de concentración único en su trabajo. Durante aproximadamente una hora cada vez, se dedicaban al 100% a la tarea que tenían que realizar. No comprobaban
Calculadora de horas de trabajo
Las leyes sobre descansos laborales difieren de un estado a otro, e incluso, en los últimos años, de una ciudad a otra. Aunque la ley federal, en virtud de la Ley de Normas Laborales Justas, no exige a los empresarios que ofrezcan pausas para el descanso o la comida a los trabajadores, muchos gobiernos estatales y locales sí lo hacen.
Los empresarios que no cumplen los requisitos federales, estatales y locales en materia de descansos pueden incurrir en cuantiosas multas que se pagan a los empleados, por lo que es imprescindible que las empresas conozcan las leyes específicas de descansos de su estado y ciudad.
Algunos gobiernos estatales han prohibido la aprobación de ordenanzas laborales locales, mientras que otros estados, como California, las han fomentado. A continuación, hemos resumido las leyes de descanso en California y Washington, pero los empleadores también deben ser conscientes de las ordenanzas locales que difieren de las leyes estatales y federales de descanso, así como las excepciones basadas en la industria.
Los empleados que trabajan al menos 3,5 horas al día tienen derecho a una pausa de 10 minutos de descanso. Esos 10 minutos deben ser consecutivos, pagados e ininterrumpidos. Los empleados que trabajan al menos 6 horas al día tienen derecho a dos descansos de 10 minutos, y los que trabajan más de 10 horas tienen derecho a tres descansos de 10 minutos.
Puedo trabajar 8 horas en dos empresas del momento
Es una norma empresarial que los empleados a tiempo completo trabajen 40 horas a la semana (incluidos los descansos). Sin embargo, la gente suele perder la cuenta de las horas y acaba haciendo más de lo que debe. Aquí tienes una calculadora gratuita de la jornada laboral de 8 horas que te mostrará cuándo debes terminar el día (además de una calculadora de 7,5 horas si necesitas excluir los descansos).
La primera categoría es el “turno de mañana”, en el que la empresa abre entre las 7 y las 9 de la mañana y cierra por el día correspondiente, entre las 3 y las 5 de la tarde.
La mayoría de las instituciones estatales y gubernamentales abren sus puertas en ese horario, de lunes a viernes, o al menos cuando se trata del trabajo orientado al servicio con los clientes. Algunos ejemplos comunes son las instituciones educativas, las oficinas de correos, los juzgados, las guarderías, los bancos, etc. – y éstas suelen cerrar durante los fines de semana.
Las empresas de nuestra segunda categoría tienen dos turnos, por lo que el horario de los trabajadores puede apuntar al turno de mañana o al de tarde. En algunos casos, la empresa estará abierta durante toda su duración, mientras que en otros habrá un solapamiento de turnos.
